MODO DE USO

¿Cómo se utiliza la resina de shilajit?

Una guía clara para medir, disolver y conservar la resina. Sigue siempre las indicaciones de la etiqueta.

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UN RITUAL DIARIO SENCILLO
01

Medir

Empieza con aproximadamente 100–200 mg y utiliza una cuchara limpia y seca.

02

Disolver

Añade la resina a agua caliente, una infusión o leche vegetal caliente. No uses agua hirviendo.

03

Remover

Remueve hasta que se disuelva por completo y la bebida adquiera un tono oscuro.

04

Rutina

Muchas personas prefieren la mañana o primeras horas de la tarde y mantienen una rutina constante.

DOSIFICACIÓN
Inicio100–200 mg al día
Habitual200–300 mg al día
MáximoNo más de 500 mg al día

Empieza con poco. Más no siempre es mejor. No usar durante el embarazo, la lactancia ni en niños. Consulta a un profesional si tomas medicación o tienes una afección médica.

CONSERVACIÓN

Mantén el tarro bien cerrado, en un lugar fresco y seco, lejos del sol. Utiliza siempre una cuchara limpia y seca.

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